断酒14日

〇断酒14日目　〇体重41.3

喫茶店でグラタン食べて、スーパーで焼き芋買って

玄米と大根と白菜の味噌汁を食す。

食べすぎかな。でも酒を飲むよりはいいはず。

今日はスッキリしない過ごし方をしてしまった。

こんな時もある。ま、いいか。明日はある。

明日は早起きしてシャワー入って散歩に行こう！