ソーイヤーの断酒日記

30歳から始めた晩酌習慣を止めると、人生は変わるのか? 実験の記録。

2022-01-20から1日間の記事一覧

断酒14日

〇断酒14日目 〇体重41.3 喫茶店でグラタン食べて、スーパーで焼き芋買って 玄米と大根と白菜の味噌汁を食す。 食べすぎかな。でも酒を飲むよりはいいはず。 今日はスッキリしない過ごし方をしてしまった。 こんな時もある。ま、いいか。明日はある。 明日は…