ソーイヤーの断酒日記

30歳から始めた晩酌習慣を止めると、人生は変わるのか? 実験の記録。

2021-09-17から1日間の記事一覧

仏教を学ぶ

誰でもそうだとは思うのだけれど過去に辛い体験がいろいろあった。 過去のことだから現在はもうその状況に置かれてはいないのだから過去を手放してもいいのだけれど、これが難しい。心はすぐに簡単に過去を思い出し、繰り返し繰り返し嫌な思い出を再現する。…